아이 시력 보호를 위한 눈 건강 가이드: 스마트폰 노출 걱정 끝내는 ‘먹는’ 보호막
스마트폰과 태블릿에 노출된 우리 아이 눈, 걱정되시나요? 아이 시력 보호에 필수적인 영양소와 눈 건강을 해치는 의외의 음식, 그리고 식재료별 거부감 없이 맛있게 먹이는 꿀팁까지 ‘우리 아이 음식처방’ 7번째 시리즈에서 모두 확인하세요
밤마다 깨는 아이를 위한 요리 만들기 : 꿀잠 자는 식단 소쿨이표 비결
밤마다 깨서 우는 아이 때문에 고민이신가요? ‘우리 아이 음식처방 시리즈’ 6탄에서는 멜라토닌이 풍부해 아이의 숙면을 돕는 천연 식재료와 주의해야 할 음식을 소개합니다. 아이가 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있는 실전 요리 팁까지 지금 확인해 보세요.
아기 빈혈 예방은 이유식으로! 필수 철분을 위해 소쿨이가 추천하는 식재료, 조리팁
이유식 시기 우리 아이 성장의 핵심인 철분! 아기 빈혈 증상 체크법부터 철분 왕 식재료 BEST, 그리고 흡수율을 극대화하는 식재료별 맞춤 조리 노하우까지 ‘우리 아이 음식처방 시리즈’ 5탄에서 꼼꼼하게 확인해보세요.
공부 머리는 식탁에서 시작! 1세 아이 뇌 발달 돕는 브레인 푸드는 무엇일까!
우리 아이의 지능과 집중력, 정말 먹는 것이 결정할까요? [우리 아이 음식처방 시리즈 #4]에서는 영유아 두뇌 성장의 골든타임을 잡는 핵심 브레인 푸드부터 뇌 발달을 방해하는 주의 음식, 그리고 아이가 맛있게 먹을 수 있는 실전 노하우까지 꼼꼼하게 담았습니다.
유전보다 더 큰 키를 원하는 부모를 위한 팁! 키크는 대표 음식 세가지는?
아이 키 성장이 고민인가요? 유전적 요인보다 중요한 영양 관리! 성장을 돕는 핵심 음식 BEST 3와 성장을 방해하는 음식, 그리고 아이가 맛있게 먹을 수 있는 요리 팁까지 상세히 정리해 드립니다.
감기 뚝! 아이 면역력 높이는 슈퍼푸드에 대해 알려드려요
환절기마다 찾아오는 아이 감기, 걱정되시죠? ‘우리 아이 음식처방 시리즈’ 그 두 번째 시간으로, 면역력을 획기적으로 높여주는 필수 슈퍼푸드 리스트와 반드시 피해야 할 ‘면역력 도둑’ 음식을 정리해 드립니다. 편식하는 아이도 맛있게 먹을 수 있는 소쿨이만의 조리 비법까지 지금 바로 확인해 보세요!